JendelaSulut.com, MINUT — Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Maria Walanda Maramis Kabupaten Minahasa Utara (Minut) memperingati Hari Diabetes Sedunia dengan tema “Mendobrak Hambatan. Menjembatani Kesenjangan.” Acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan, khususnya dalam pencegahan dan penanganan diabetes. Kamis, (14/11/2024)
Direktur RSUD Maria Walanda Maramis, dr. Alain V. Beyah, dalam sambutannya menekankan pentingnya menjaga kesehatan sebagai harta terbesar. “Kesehatan adalah harta terbesar, jaga tubuhmu dengan baik,” ujarnya. Ia juga mengajak masyarakat untuk melakukan pemeriksaan gula darah secara rutin, menerapkan pola makan sehat dan seimbang, serta rutin melakukan aktivitas fisik.
RSUD Maria Walanda Maramis, yang telah meraih akreditasi paripurna dari Lembaga Akreditasi Rumah Sakit (LARIS), menyediakan layanan kesehatan yang komprehensif, termasuk penanganan diabetes. Masyarakat dapat memeriksakan kesehatan di poliklinik RSUD Maria Walanda Maramis.
Melalui peringatan Hari Diabetes Sedunia ini, RSUD Maria Walanda Maramis berharap dapat meningkatkan kesadaran masyarakat tentang diabetes dan mendorong mereka untuk hidup lebih sehat.
Tentang Diabetes:
Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika tubuh tidak memproduksi atau tidak dapat menggunakan insulin dengan baik. Insulin adalah hormon yang membantu glukosa (gula) masuk ke sel-sel untuk digunakan sebagai energi. Tanpa insulin yang cukup, glukosa menumpuk dalam darah, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, stroke, kerusakan ginjal, dan kehilangan penglihatan.
Tips Mencegah Diabetes:
– Makan sehat dan seimbang: Batasi asupan gula, lemak, dan garam. Konsumsi buah, sayur, dan biji-bijian.
– Rutin berolahraga: Lakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit setiap hari.
– Jaga berat badan ideal: Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, turunkan berat badan secara bertahap.
– Hindari merokok: Merokok dapat meningkatkan risiko diabetes.
– Periksakan gula darah secara rutin: Jika Anda memiliki faktor risiko diabetes, seperti riwayat keluarga diabetes, obesitas, atau riwayat melahirkan bayi dengan berat badan lebih dari 4 kg, periksakan gula darah secara rutin.
Informasi lebih lanjut:
– Website: [Website RSUD Maria Walanda Maramis]
– Email: mwmaramis@gmail.com
– Facebook: [Facebook RSUD Maria Walanda Maramis]
– Instagram: [Instagram RSUD Maria Walanda Maramis]
(rinto)
